Отключение уведомлений о новых сообщениях в социальных сетях и отказ от использования смартфона перед сном помогут справиться с проблемой.
По мнению диетологов, человеку не стоит полностью отказываться от богатых углеводами продуктов, а лишь употреблять их в меньших количествах и готовить их определенным образом.
Такие прогнозы дают исследователи из Кембриджа. Их технология способна избавить человечество от многих врожденных заболеваний.